“甲流”来袭
小儿推拿防治有妙招
春季到来，早晚温差较大，正是感冒、流感的高发期，面对来势汹汹的甲流，我们该如何应对，如何防治？
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什么叫“甲流”？
“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。流感患者及隐性感染者是主要的传染源，主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。人群对流感病毒普遍易感，从感染到发病时间一般为1-7天。
02
“甲流”的主要症状？
1、高热是主要表现，也是早期唯一的症状，体温可达39—40度，可伴有畏寒、寒战，大龄儿童多伴有头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
2、呼吸道卡他症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。
3、消化道症状：部分小孩出现恶心、呕吐、腹痛等，但症状往往比较轻。
4、5岁以下儿童、65岁以上的老年人、孕妇及糖尿病、心脏病等有基础性疾病的人群较易引发流感并发症，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭等重症情况。
03
小儿推拿的对症治疗
1、清天河水
定位：在前臂内侧，自腕横纹至肘横纹的一条直线。
操作：用食、中二指指腹，从腕横纹起推至肘横纹，称为清天河水。
作用：清热解表、泻心火、除烦燥、润燥结。
主治：一切热症。外感发热、潮热、烦躁不安、口舌生疮咽痛等。
2、退六腑
定位：在前臂尺侧，自肘关节至掌根成一条直线。
操作：以食、中二指指腹自肘关节推至掌根，称为退六腑。
作用：清热、凉血、解毒。
主治：高热、烦渴、惊风、咽痛、大便秘结等一切实热证。
3、迎香
定位：在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，鼻唇沟中。
操作：用食中二指按揉称为揉迎香。
作用：宣通肺气、通鼻窍。
主治：鼻塞不通、流涕、急慢性鼻炎等。
4、清肺经
定位：在无名指末节的螺纹面。
操作：向指根方向直推，称为清肺经。
作用：宣肺清热、疏风解表、化痰止咳
主治：感冒、发烧、咳嗽、气喘等。
5、揉板门
定位：手掌大鱼际平面。
操作：用拇指或食指揉之，称为揉板门。
作用：健脾和胃、消食化滞。
主治：食欲不振、食积、腹胀、呕吐、泄泻等。
04
面对“甲流”，应如何做好防护？
1、接种疫苗是预防流感最有效，也是最直接的方式，尤其对于重点人群。
2、在日常生活中，尽量减少聚集，注意咳嗽礼仪，保持社交距离。
3、保持环境卫生，居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁和消毒。
4、要注意个人卫生，勤洗手，戴好口罩。
5、多吃果蔬、适量运动、作息规律、劳逸结合。
6、注意鼻腔、口腔、面部、手脚的清洁，效预防上呼吸道的感染。
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小儿推拿还适用于调理：感冒、发烧、咳嗽、哮喘、鼻炎，腺样体肥大，厌食、呕吐、腹泻、便秘、脾胃不调、面黄肌瘦、盗汗、遗尿、夜啼、斜颈、肌张力高，X型O型腿等。
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